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体の側面、背面、自分では見にくい所から
衰えてくるボディーライン
今日、紹介するストレッチは腕の内側
脇、わき腹にかけて刺激を与えるストレッチです
刺激を与えるところに脂肪はつきません
気づいたときにストレッチ
スッキリボディーラインを心がけましょう