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体の側面、背面、自分では見にくい所から
衰えてくるボディーライン
今日、紹介するストレッチは腕の内側
脇、わき腹にかけて刺激を与えるストレッチです
刺激を与えるところに脂肪はつきません
気づいたときにストレッチ
スッキリボディーラインを心がけましょう
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ボディーラインを参照しているブログ:
こんばんは~~☆ S様、今日はありがとうございました♪ わざわざすみませんっっ!!! 頂きましたょ☆ 早速挑戦っ!!!・・・かなりハードじゃあないですかっっ(汗っ) でも、頑張りますからねっっっっ!!!!! 次にお会いした時にはきっと・・・・・ムフフッ^m^ ほんと、ありがとうございましたぁ(^_-)-☆ それではまた~~~☆☆☆
投稿: OASISのヨメ | 2010年7月 2日 (金) 21:08
☆OASISのヨメ様へ☆
早速挑戦されたんですねっ(^m^) ダイエットと思わずに 運動不足&ストレス発散に 使ってください♪♪♪ でも次にお会いするのが 楽しみかもぉ!!
では、週末沢山の方を 美しくHappyにしちゃって 下さいねッ(^0^)/
投稿: 愛生堂薬局 | 2010年7月 3日 (土) 10:49
おはようございま~~す☆ S様!!昨日はとっても☆CUTE☆なサボちゃん♪ありがとうございました~~☆☆☆ まさに!!OASISにピッタリ^m^☆ 早速受付の顔となりました(^_-)-☆(笑) なんだかかえって、気を使わせてしまいましたね・・・(^_^;) 大切にしますね☆☆☆
ps.ふっふっふ・・・。私なりにボチボチがんばってますよ^m^ ようやく動きを覚えつつあるので、後は、意識を集中っ!!!ですね(>v<)
ではでは、今日も1日がんばって行きましょう☆☆☆
投稿: OASISのヨメ | 2010年7月12日 (月) 07:49
☆OASISのおヨメ様へ
ご主人様に見られぬよう、ひっそりと影の努力をされてるなんておヨメ様の鑑ですねっ(≧▽≦)
あの独特な動きを覚えつつあるなんてなかなかやりますなぁ
サボテンちゃん一等席に置いて頂き恐縮です
OASISさんのブログにコメントしようとしたら会員制になったんですね
投稿: 愛生堂薬局 | 2010年7月12日 (月) 14:06
おはようございま~~す♪ え”っっ!!!!!そうだったんですか!? ブログはOASISのオットが運営していて、ヨメはノータッチなんですよぉ~~(^_^;) そして、私もあまりオットのブログはみたことがないっていう・・・(滝汗っっ)あはは・・・。
私も、OASISの自分用のブログを作るように言われてはいるんですけど・・・。 なかなかはじまらない所でして・・・(-"-)
もしも!もしもですよ!!(笑) OASISのヨメブログができたら、遊びに来てくださいね(^_-)-☆ ←(って、かなり予定は未定です~~(>_<))
それではまた~~☆
投稿: OASISのヨメ | 2010年7月13日 (火) 09:48
今のブログはオット様のみの監修なんですね
いつの日かおヨメ様ブログが出来たらもちろんチェックしますのでお知らせ下さいっ
投稿: 愛生堂薬局 | 2010年7月14日 (水) 08:05
☆Destinyさんへ
昨日は例の品を持ってきて頂き ありがとうございました♪ 忙しいときは先日みたいに お相手できないですけど 愛生堂で癒されるのであれば ご利用ください♪
投稿: 愛生堂薬局 | 2010年7月23日 (金) 08:54
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こんばんは~~☆
S様、今日はありがとうございました♪
わざわざすみませんっっ!!!
頂きましたょ☆
早速挑戦っ!!!・・・かなりハードじゃあないですかっっ(汗っ)
でも、頑張りますからねっっっっ!!!!!
次にお会いした時にはきっと・・・・・ムフフッ^m^
ほんと、ありがとうございましたぁ(^_-)-☆
それではまた~~~☆☆☆
投稿: OASISのヨメ | 2010年7月 2日 (金) 21:08
☆OASISのヨメ様へ☆
早速挑戦されたんですねっ(^m^)
ダイエットと思わずに
運動不足&ストレス発散に
使ってください♪♪♪
でも次にお会いするのが
楽しみかもぉ!!
では、週末沢山の方を
美しくHappyにしちゃって
下さいねッ(^0^)/
投稿: 愛生堂薬局 | 2010年7月 3日 (土) 10:49
おはようございま~~す☆
S様!!昨日はとっても☆CUTE☆なサボちゃん♪ありがとうございました~~☆☆☆
まさに!!OASISにピッタリ^m^☆
早速受付の顔となりました(^_-)-☆(笑)
なんだかかえって、気を使わせてしまいましたね・・・(^_^;)
大切にしますね☆☆☆
ps.ふっふっふ・・・。私なりにボチボチがんばってますよ^m^
ようやく動きを覚えつつあるので、後は、意識を集中っ!!!ですね(>v<)
ではでは、今日も1日がんばって行きましょう☆☆☆
投稿: OASISのヨメ | 2010年7月12日 (月) 07:49
☆OASISのおヨメ様へ
ご主人様に見られぬよう、ひっそりと影の努力をされてるなんておヨメ様の鑑ですねっ(≧▽≦)
あの独特な動きを覚えつつあるなんてなかなかやりますなぁ
サボテンちゃん一等席に置いて頂き恐縮です
OASISさんのブログにコメントしようとしたら会員制になったんですね
投稿: 愛生堂薬局 | 2010年7月12日 (月) 14:06
おはようございま~~す♪
え”っっ!!!!!そうだったんですか!?
ブログはOASISのオットが運営していて、ヨメはノータッチなんですよぉ~~(^_^;)
そして、私もあまりオットのブログはみたことがないっていう・・・(滝汗っっ)あはは・・・。
私も、OASISの自分用のブログを作るように言われてはいるんですけど・・・。
なかなかはじまらない所でして・・・(-"-)
もしも!もしもですよ!!(笑)
OASISのヨメブログができたら、遊びに来てくださいね(^_-)-☆
←(って、かなり予定は未定です~~(>_<))
それではまた~~☆
投稿: OASISのヨメ | 2010年7月13日 (火) 09:48
☆OASISのおヨメ様へ
今のブログはオット様のみの監修なんですね
いつの日かおヨメ様ブログが出来たらもちろんチェックしますのでお知らせ下さいっ
投稿: 愛生堂薬局 | 2010年7月14日 (水) 08:05
☆Destinyさんへ
昨日は例の品を持ってきて頂き
ありがとうございました♪
忙しいときは先日みたいに
お相手できないですけど
愛生堂で癒されるのであれば
ご利用ください♪
投稿: 愛生堂薬局 | 2010年7月23日 (金) 08:54