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2010年6月 9日 (水)

ボディーライン

体の側面、背面、自分では見にくい所から

衰えてくるボディーラインcoldsweats02

今日、紹介するストレッチは腕の内側shine

脇、わき腹にかけて刺激を与えるpunchストレッチですnote

100608_12220001 100608_12220002

100608_12260001

刺激を与えるところにpig脂肪pigはつきませんshine

気づいたときにストレッチsign03

スッキリボディーラインを心がけましょうhappy01

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コメント

こんばんは~~☆
S様、今日はありがとうございました♪
わざわざすみませんっっ!!!
頂きましたょ☆
早速挑戦っ!!!・・・かなりハードじゃあないですかっっ(汗っ)
でも、頑張りますからねっっっっ!!!!!
次にお会いした時にはきっと・・・・・ムフフッ^m^
ほんと、ありがとうございましたぁ(^_-)-☆
それではまた~~~☆☆☆

☆OASISのヨメ様へ☆

早速挑戦されたんですねっ(^m^)
ダイエットと思わずに
運動不足&ストレス発散に
使ってください♪♪♪
でも次にお会いするのが
楽しみかもぉ!!

では、週末沢山の方を
美しくHappyにしちゃって
下さいねッ(^0^)/

おはようございま~~す☆
S様!!昨日はとっても☆CUTE☆なサボちゃん♪ありがとうございました~~☆☆☆
まさに!!OASISにピッタリ^m^☆
早速受付の顔となりました(^_-)-☆(笑)
なんだかかえって、気を使わせてしまいましたね・・・(^_^;)
大切にしますね☆☆☆

ps.ふっふっふ・・・。私なりにボチボチがんばってますよ^m^
ようやく動きを覚えつつあるので、後は、意識を集中っ!!!ですね(>v<)

ではでは、今日も1日がんばって行きましょう☆☆☆

☆OASISのおヨメ様へ

ご主人様に見られぬよう、ひっそりと影の努力をされてるなんておヨメ様の鑑ですねっ(≧▽≦)shine

あの独特な動きを覚えつつあるなんてなかなかやりますなぁdeliciousshine

サボテンちゃん一等席に置いて頂き恐縮ですconfidentclover

OASISさんのブログにコメントしようとしたら会員制になったんですねsmilesweat01

おはようございま~~す♪
え”っっ!!!!!そうだったんですか!?
ブログはOASISのオットが運営していて、ヨメはノータッチなんですよぉ~~(^_^;)
そして、私もあまりオットのブログはみたことがないっていう・・・(滝汗っっ)あはは・・・。

私も、OASISの自分用のブログを作るように言われてはいるんですけど・・・。
なかなかはじまらない所でして・・・(-"-)

もしも!もしもですよ!!(笑)
OASISのヨメブログができたら、遊びに来てくださいね(^_-)-☆
←(って、かなり予定は未定です~~(>_<))

それではまた~~☆

☆OASISのおヨメ様へ


今のブログはオット様のみの監修なんですねsweat01

いつの日かおヨメ様ブログshineが出来たらもちろんチェックしますのでお知らせ下さいっdelicious

☆Destinyさんへ

昨日は例の品を持ってきて頂き
ありがとうございました♪
忙しいときは先日みたいに
お相手できないですけど
愛生堂で癒されるのであれば
ご利用ください♪

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